De Kern - Sport, bewustwording en beweging

De Kern biedt verschillende lessen aan voor volwassenen en senioren waaronder:
sport/spel, conditietraining en Bewust Bewegen. Het doel van deze lessen is om gezond, actief en bewust te bewegen.
Na de les is er gelegenheid voor een praatje onder het genot van een kopje thee of koffie.